冬天晚上喝什么茶好？

冬天晚上喝什么茶好？

冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。

红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。

红茶也含有丰富的蛋白质，能够强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶、糖，芳香不改。

此外，冬季人们的食欲增进，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生，使人体更好地顺应自然环境的变化。

黑茶有近乎红茶之效。

冬天晚上喝温热的红茶好。1、红茶是温性的,比较适合冬天来饮用。

2、红茶还可以解油腻,因为冬天比较寒冷，人们习惯吃油腻的食物，比如吃肉、鱼、油炸食品等，喝红茶可以分解油腻的食物哦。

3、冬天容易手脚冰凉,喝了红茶身体便会暖和。所以，冬天晚上喝红茶好。

红糖加黑茶？

黑茶可以和红糖一起喝，两者并不相克。 黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而黑茶的功效与作用具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量

可以一起喝，两者并不相克。 黑茶的功效与作用:

1.补充膳食营养 黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。

红糖可以加入黑茶里。红糖加入黑茶里不会对身体造成伤害，完全可以和黑茶一起食用。红糖与黑茶本身不含有害成分，可以放心将红糖加入黑茶中饮用。