绿茶能降血脂吗?
绿茶能降血脂。绿茶里含有茶多酚类物质,可以抑制肠管组织对胆固醇的摄取和吸收,抑制体内胆固醇合成,降低脂蛋白脂肪酶活性,抑制脂蛋白合成,加速脂质分解,促进胆固醇转化为胆汁酸,降低胆固醇含量。
喝绿茶能降血压吗?
长时间的喝一些绿茶对血压还是有一定的帮助的,因为在绿茶中含有很多成分具有降压降血脂的功效,但建议不要喝太浓的茶。影响血压的因素也是非常多的,比如失眠,高盐饮食都可能造成血压偏高,最好每天摄入的食盐量不能超过六克,早睡早起,不抽烟喝酒。
一品天下茶叶网 2022-11-23 19:44 编辑:admin 258阅读
绿茶能降血脂。绿茶里含有茶多酚类物质,可以抑制肠管组织对胆固醇的摄取和吸收,抑制体内胆固醇合成,降低脂蛋白脂肪酶活性,抑制脂蛋白合成,加速脂质分解,促进胆固醇转化为胆汁酸,降低胆固醇含量。
长时间的喝一些绿茶对血压还是有一定的帮助的,因为在绿茶中含有很多成分具有降压降血脂的功效,但建议不要喝太浓的茶。影响血压的因素也是非常多的,比如失眠,高盐饮食都可能造成血压偏高,最好每天摄入的食盐量不能超过六克,早睡早起,不抽烟喝酒。
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