喝乌龙茶可以减肥。还可以补充水分和所需要的营养物质。茶叶中含有大量的茶碱，茶碱有利于人体内脂肪的消耗，预防和抑制肥胖的作用，从而达到减肥的目的。减肥还是要控制饮食多吃蔬菜和水果，少吃热量高的食物。平时还要多进行体育锻炼。
一品天下茶叶网 2022-11-24 07:35 编辑：admin 280阅读
喝乌龙茶可以减肥。还可以补充水分和所需要的营养物质。茶叶中含有大量的茶碱，茶碱有利于人体内脂肪的消耗，预防和抑制肥胖的作用，从而达到减肥的目的。减肥还是要控制饮食多吃蔬菜和水果，少吃热量高的食物。平时还要多进行体育锻炼。
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